つくる日々〜彫金制作ノート

曇天の鈍痛

今日は曇り。夕方からは雨の予定。

 

で、やって来ました、頭の鈍痛(^_^;)

 

頭痛もちではある。

普段からすぐ頭が痛くなる。

ジョギングを定期的にしているとかなり症状が抑えられるけど

このところ走ってない。

私の頭痛は緊張型。

 

お風呂に入ったり体を動かすと起こりにくいのである。

 

雨降り前の頭痛は別物らしい。

これの主な原因は気圧の変化による自律神経の変調。

 

自律神経は交感神経、副交感神経がうまく働いてこそ。

どちらかが強すぎると体調が悪くなる。

 

つまり しっかり動いてきちんとリラックスが大事なのだ。

 

 

でも仕事してるとなかなかね…

今回はリラックスがうまくいってない気がする。

あ、でも運動不足もあるか。

 

こんな日は布団にくるまって

うとうとと過ごしたいものですわ。

 

とかいってられない個展中。

ギャラリー風で4日目です。

後半に入ります。

 

ボンヤリしないように頑張るわ(^◇^)

 

 

2018年   

       4/12~4/17 国立市・アートスペース88

  5/9〜5/15 いよてつ高島屋

  6/6~6/12 京急上大岡店

  7/12~7/17 大分トキハ7階

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