私は何か突発的なことが起こった場合の対応が苦手。
自分の計画以外のことが起こるととっても焦る。
でも、生活は想定外のことだらけ。
何とかなるさと思えない精神面の弱さでストレスがたまりまくる。
このところ、そんなことが重なってとても自分が弱ってた。
片付け途中のタイルカーペットでくつろぐねこ。
私も同じ格好で床に転がってみた。
肩の力が少し抜けた気がする。
そして、オットにあれこれ話を聞いてもらって気分スッキリ。
ひとりでもスッキリできる方法を身につけないとね。
昼寝、お風呂、散歩とか 一人でできること沢山あるしね。
その時になると結構思い出さないから、リストにしてるといいかも～～～
考えすぎて疲れる性格は変わらないかもしれないけど、とりあえず今日は元気が出ました。
ひとつづつ、こなしていくしかないんだわね~~
今日は制作に戻れそうです (^^ゞ
2019月年展示会予定
１０／１８（月）～２７（日）福岡市 ギャラリー風