今日は曇り。夕方からは雨の予定。
で、やって来ました、頭の鈍痛(^_^;)
頭痛もちではある。
普段からすぐ頭が痛くなる。
ジョギングを定期的にしているとかなり症状が抑えられるけど
このところ走ってない。
私の頭痛は緊張型。
お風呂に入ったり体を動かすと起こりにくいのである。
が
雨降り前の頭痛は別物らしい。
これの主な原因は気圧の変化による自律神経の変調。
自律神経は交感神経、副交感神経がうまく働いてこそ。
どちらかが強すぎると体調が悪くなる。
つまり しっかり動いてきちんとリラックスが大事なのだ。
でも仕事してるとなかなかね…
今回はリラックスがうまくいってない気がする。
あ、でも運動不足もあるか。
こんな日は布団にくるまって
うとうとと過ごしたいものですわ。
とかいってられない個展中。
ギャラリー風で4日目です。
後半に入ります。
ボンヤリしないように頑張るわ(^◇^)
2018年
4/12~4/17 国立市・アートスペース88 5/9〜5/15 いよてつ高島屋 6/6~6/12 京急上大岡店 7/12~7/17 大分トキハ7階 ご希望の方にはご案内はがきをお送りします 一番下のお問い合わせフォームよりご連絡ください |
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